Прокопенко Игорь Анатольевич

История
Моя профессиональная деятельность, как автора и ведущего различных тренингов, связанных с работой с телом, энергией и чувствами, частично превратилась в преподавание йоги в 2006 году. А в 2008 году сформировалась основа моей собственной системы практик, которая по философии, направлению поиска и методологии является именно системой йоги. Эта система самым неизбежным образом получила название «Путь сердца», так как в центре внимания оказался сердечный центр и тема любви. В системе – разделы практики, охватывающие всё в человеке – тело, энергию ощущений, чистоту воли, намерения действий, сознания и духа. Сейчас, помимо обучающих тренинговых программ (выездных и в городе), веду регулярные занятия «Магическая Хатха» – это гимнастика йогов в моей, авторской подаче. 

По образованию я – психолог (СНИ), телесно-ориентированный. Также прошел обучение «Практикам развития личной силы» Марка Пальчика.

Учителя, которые со мной сейчас
Ещё в  непростые времена моего юношества меня захватила книжечка Н.К. Рериха «Агни-Йога». В этом тексте я нашёл для себя опору: направление поиска,  которое пришлось мне глубоко по вкусу. Это о чистоте сердца. Весьма скоро книжечка где-то затерялась, но я запомнил образ Рериха, как Учителя, и помню сейчас также. С живыми людьми, которые бы сами по себе произвели на меня сходное впечатление, я не знаком. Знания, навыки собираются по крупицам в самых неожиданных местах. А юношеская мечта об Учителе долго беспокоила меня – до тех пор, пока я не понял, что имею много настоящих Учителей, которых вспоминаю теперь неизменно с тем же чувством, что и Рериха. Чаще всего, это люди, для которых я работаю. Дело в том, что, когда есть Ученик, в тот же момент рядом, оказывается, сразу же есть Учитель. Вот помню Наталью. Давно это было, видел её в асане, было очень красиво. А я люблю, когда красиво. Тут я и попался: йога – это красиво, подумал я... Так и пошло.

В то время, когда я начал искать, учиться, я нашёл поддержку в шаманской практике животных сил. Если коротко, то животные силы – это образы, каждый из которых обладает частью необходимых человеку способностей. И у них можно учиться. В частности, Змея: если бы я не увлёкся этим образом, так ничего бы и не знал о том, что такое тело, как его можно чувствовать, дышать им, владеть им, течь, двигаться, заполнять его вниманием – от кончика хвоста до острия зрачков. Кроме того, Змей – это невероятная холодная концентрированная трезвость внимания и, соответственно, мудрость. Медведь – это масса и грубая сила. Это устойчивость, принятие, забота, а также – воля. Хозяин. Ящерица: специалист по наслаждению, тонкому чувствованию. Ягуар – мощное, тайное хранилище, полное огромной целительной силы солнечного характера. И другие, о которых не скажу ничего общего публично.

Совершенно точно могу сказать: лучшее, что я имею и умею (как человек, и как специалист), я получил в горах. Они дают, а я научился брать. Горы, реки и ветер. Ветер – это ученик и мастер одновременно; ветер (мастер Сказок) – это знание. А ещё ветер – это дыхание, а значит – сердце. Реки: если бы не Чульча, Катунь, Кучерла, и некоторые озёра, я бы ничего не знал о Женщине. Если бы не Чулышман, Чебдар, Башкаус, я бы ничего не знал о том, что такое Мужчина. И всё, что я знаю о реках – всё это о любви, так или иначе. Сама земля (для меня, в первую очередь, горы) – это о материнском; небо, как область духа – это отцовское.

Пример из практики. Пада-хастасана (земной поклон) – асана, обеспечивающая обращение к земле. Если не знать, что такое земля (принимающее, материнское начало), какая она, каково быть с ней, а также как вести себя с ней, как уместно себя чувствовать, то это будет простая гимнастика, это не будет актом самораскрытия, освобождения и принятия себя…  
 
На  занятиях
Я исследую каждую асану на предмет особого  уникального заряда энергии, особого  состояния души, настроения, которое  содержит асана. Поэтому, каждое занятие  – это танец, состоящий из асан. В нём есть начало (принятие того состояния, в котором пришли участники занятия), и постепенное развитие сюжета, последовательные целительные изменения. На занятии примерно 80 % – статические и динамические асаны, а остальное – элементы из других традиций и мои собственные приёмы работы с телом и энергией.

Под моим руководством многие поправили здоровье, когда речь шла о видах остеохондроза и обо всём, что с ним связано: хроническая головная боль, затруднения дыхания и сердечной деятельности, нарушение работы органов пищеварения, почек, снижение потенции. Однако мы не лечили болезнь, а искали здоровье. Так – эффективнее. Люди  приходят поначалу с разными целями – привести в порядок тело, справиться с переживаниями, найти новые силы, получить опыт ярких чувственных  состояний. И находят, постепенно, себя. Мне очень нравится видеть такое.

Оптимальная группа – до 12 человек. Каждого можно  удерживать во внимании.

Работаю и персонально, в том числе с людьми, которые вообще не ходят на групповые занятия. Поддерживаю в освоении техник, а также – оказываю помощь непосредственно руками (массажное воздействие), в ключе телесно-ориентированной терапии. 

О планах
Сейчас  я преподаю только части, разрозненные элементы системы. Это хорошо и полезно, но мало. Хорошо понимаю ценность (доступность, эффективность, чёткая структурность) всей суммы накопленного опыта, и работаю над реализацией системы в целом. Ведь, например, без «практики чистоты намерения» всё остальное просто теряет большую часть необходимого смысла. Часто вижу, как без опоры на личную цель, без знания и чувства личного смысла людям бывает очень трудно справляться с жизнью, даже если они научились эффективнейшим методам и стратегиям наведения порядка в себе, в своих силах. И нужно начинать уже писать. Пока – на свой сайт, статьи. А ещё – хочу больше времени занятий проводить на Алтае. Вообще бы оттуда не уезжал.  

Главное увлечение
Горы. Алтай. Пейзажная фотография. На профессиональном уровне. Так я учусь видеть, останавливать и брать себе Великолепное. Из своих фотографий я создаю фотофильмы. Так я учусь заставлять двигаться, жить, звучать то лучшее, что у меня есть. 

Новичкам
От меня личная просьба: ищите красивое. И побольше!  
 
Где и когда можно позаниматься:
Урицкого, 15/ Максима Горького, 28 – цоколь ("Тихий центр, творческая мастерская")
Понедельник, четверг, с 18.30 до 20.00
Вторник, пятница, с 10.00 до 11.30  

Контакты
Сайт: «СИБИРСКИЙ ДРАКОН» школа-студия пути сердца»

Фотогалерея