День Йоги в России — это отличный повод начать заниматься йогой или перейти на новый уровень практики. В этот день сотни студий по всей России открывают двери для бесплатных занятий йогой, а...
Ведущий семинара: Артём Фролов. Врач-кардиолог, фитотерапевт, йогатерапевт, специалист по традиционным системам оздоровления. Практикует хатха-йогу с 1997 года, преподаёт с 2003 года. Автор ряда...
24-26 сентября SibYoga и Лавка специй "Анис" приглашает всех поклонников здорового образа жизни на мастер-класс «Аюрведическое питание» . Программа будет состоять из...
В начале августа из Новосибирска на великую гору Белуху отправилась группа йогов из Сибири, Москвы и Украины. Две недели под руководством учителя Крийя-йоги, врача и музыканта Имрана они...
В давние времена, для того, чтобы постоянно напоминать людям о вдохновляющей жизни великих людей были установлены определенные сокровенные дни в году, наиболее подходящие...
Те, кто занимается йогой серьезно, постоянно пересекаются с таким термином, учением, как Аюрведа. Мы решили выяснить, что же подразумевается под этим понятием, как отличить настоящую Аюрведу от...
Я занимаюсь йогой с 1991 года, а преподаю - с 1996. У меня было много учителей. Если перечислять поименно, возможно, кого-то я обижу. Но самый главный, кто оказал наибольшее внимание – это китайский мастер, учитель цирковой практики, учитель реального боя, учитель айкидо. В итоге, я выбрал для себя три направления - китайская йога, тайцзицюань и динамическая йога. Уверен, что с их помощь я смогу достичь гармонии и совершенства.
На данный момент я занимаюсь в группах и персонально. Оптимальное количество человек в группе для меня 8-10. Мои классы состоят из «внешних и внутренних» практик. Это разминка, основная часть, изучение нового материала и отработка уже выученного. Обязательно – тайцзицюань, цигун, медитация, практики динамической йоги.
По образованию я - преподаватель физкультуры 1 категории. Но я постоянно прохожу курсы повышения мастерства. Занимаюсь самообразованием - литературы изучаю много. Черпаю информацию с помощью своих хобби – я люблю путешествовать, изучать все новое, занимаюсь яхтингом. Особое внимание я уделяю технике чжень-цзю терапии.
Для тех, кто только начинает свое знакомство с йогой, могу сказать: йога - это целый мир. В него можно либо заглянуть одним глазком или войти и почувствовать. И это будет только начало пути.
Где и когда можно позаниматься:
ул. Ударная, 21.
Пн-Ср.19:00-21:00.
Звонить +79612155831 (Леонид)
Сайт: www.raydo.ru