Семинары
19 мая ЙОГА и МЕДИТАЦИЯ! 20 мая ЙОГА ПИТАНИЯ! Приглашаем на встречу с представителем ведической школы йоги Балакхилья дасом, который поделится бесценным знанием о том, как с помощью йоги и...
МОСКОВСКИЙ АШТАНГА ЙОГА ЦЕНТР (МОСКВА) Совместно с AGAPKIN YOGA STATION (МОСКВА) проводят в Новосибирске ИННОВАЦИОННЫЙ ЕЖЕГОДНЫЙ ЭКСПРЕСС КУРС ПОДГОТОВКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ХАТХА ЙОГИ....
Июнь — чудесное время, когда во всей своей благодатной красе разгорается лето, и все силы природы находятся в наивысшем расцвете. Первая половина двадцатых чисел июня — особенное время:...
YOGA RETREAT (Йога-Ретрит) — это на самом деле изменяющий жизнь опыт, бесценный подарок, который человек способен сделать себе сам. Углубленная практика йоги, медитаций и других духовных...
AreYouVedic — это команда молодых, энергичных и талантливых специалистов, посвятивших свою жизнь изучению науки о здоровье — Аюрведе и Йоге. Основной целью нашей каждодневной работы...
Баннер
Статьи
Наш дом — наша крепость. Но иногда наши жизненные неурядицы, проблемы с близкими и даже болезни возникают именно из-за того, что мы не сделали наш дом крепостью, преградой для негативных...
20–27 июля у самого подножия алтайских гор состоится фестиваль, организованный Российской Ассоциацией Аюрведы. Программа фестиваля очень насыщенная. В течение пяти дней одновременно на пяти...
В конце июля Горный Алтай соберет людей, которые на вопрос “Are You Vedic?”, без раздумий отвечают утвердительно. Здесь, в туристическом центре Талда, пройдет уникальный фестиваль,...
Йога-центры
Назад в разделМельникова ЕленаПрактикую йогу с 2007 года. Преподаю с февраля 2011 года. Сертифицированный инструктор International Vasishta Yoga Research Foundation (шт. Керала, Индия), ученица йогачарьи П.К. Саджи. Направления: классическая Хатха-Йога, пранаяма, медитация, мантра-йога.
Йога – это мой образ жизни. Через Йогу я познаю себя и окружающий мир, что помогает мне жить в гармонии с природой.
«Это великая наука, которую каждый может практиковать в соответствии со своими способностями и возможностями для духовного пробуждения». (Свами Сватмарами)
Йога-терапия, которая подходит для любого возраста и физического уровня подготовки. На своих занятиях я рассказываю, как воздействуют асаны на внутренние органы, тело и сознание.
Далее «Сурья Намаскар».
Занятия начинаются с дыхательной и суставной гимнастики.
Основную практику начинаю с асан лежа. В асанах особое внимание уделяю дыханию и конечно входу и выходу из них. Затем пранаяма и заканчивается практика шавасаной или небольшой йога-нидрой.
1. Академгородок д/с "Рябинушка" (с октября) ул.
Цветной проезд, 13.
с 19.30-21.00
2. Академгородок Студия йоги "YogaRoom" ул.Пирогова, 26 (цоколь, вход ч/з магазин "Яблоко") Среда 20.30-21.30 Тратака (полезная практика для тех, кто хочет улучшить свое зрение, чья работа связана с компьютером, избавиться от стресса, улучшить память и многое другое)
3. Н.Ельцовка (Советский район)
Спортклуб "Импульс" ул.Лесосечная, 16
понедельник:
07.20-08.50 хатха-йога
17.00-18.00 -йога для беременных
18.00-20.00 - хатха-йога
среда:
16.00-17.00 - йога для беременных
17.00-19.00 - хатха-йога
четверг:
07.20-08.50 - хатха-йога
4. Индивидуально: Это лучший способ понять йогу, как с практической, так и с теоретической стороны. В удобное время, у Вас дома или в арендуемом помещении.
5. Корпоративные занятия йогой: На территории компании: обеденное время или вечер, по договоренности.
Тел : 8-913-908-06-96
Фотогалерея
Назад в раздел
|