Какая досада. Столько всего можно взять от жизни, и от себя прямо сейчас, а мы выбираем... худшее, слишком часто.
Хочу получить обратную связь. Какие чувства вызывает написанное? Что это, скорее - грусть от встречи с несбыточным, или чувство новой перспективы? Или что? Поговорите со мной...
***
Внешний и внутренний образ.
Наверняка тебе уже советовали "думать о себе хорошо", потому, что "где-то там, внутри" (горькая гримаса) у тебя есть красивое, сильное существо, и лучше поддерживать его, чем ругать и переделывать то, что снаружи. Но это была только идея, и пусть даже она тебе понравилась, но в сложных обстоятельствах ты забываешь о ней, или же помнишь, но не имеетшь сил последовать ей, не знаешь, как.
Становится понятно, что "через голову" этот вопрос не решается, и это вызывает разочарование. Ты получаешь опыт "я не могу". Каким местом ты чувствуешь это "я не могу"? Разве головой? Нет. Душой и телом. Вот им и нужно помогать, когда они не могут. Так что, начнём разговор сначала.
Когда изменяются обстоятельства
Мужчина меняет действия. Он думает, что сделать. Ищет подходящие поступки, действия. Когда он действует, ему всё равно, как он выглядит, – главное, чтобы не мешало. Если его не перевоспитали, конечно.
Женщина меняет другое. Она ищет подходящий образ, – она становится какой-то другой. Если образ подходящий, тогда всё налаживается, «волшебным образом». «Изменись – и жизнь изменится соответственно». И это – гениально, и мужчины уже догадываются об этом, и пытаются взять на вооружение. Но слишком часто женщина делает большую ошибку, а точнее – упущение: почти всё её внимание занято внешней атрибутикой образа. Это макияж и вещи. Макияж, одежда и прочее – это очень важно и правильно, потому я и не говорю «ошибка», я говорю об упущении. Да, «оформление» сильно влияет на внутреннее состояние, на внутренний образ, это работает, но есть минусы:
1. Ты напрямую зависишь от вещей.
2. Вещи стоят кучу денег.
3. Ты ищешь нужный образ там, снаружи. Не в себе, не вполне своё.
Кроме того, есть ещё тело. Макияж и одежда – это снаружи меня; состояние – это внутри меня, это я, но лишь на несколько минут; а тело – это не внутри меня и не снаружи меня, это Я. Это было есть и будет. Много лет. И то, что происходит в теле, происходит очень медленно и незаметно, – это не изменить кардинально за несколько минут или часов.
Итак, напомню. Ты ищешь подходящий образ. Он должен быть:
1. Таким, что всё изменится сильно к лучшему.
2. Он должен быть своим (родным, удобным, естественным).
Так? Хорошо. Из чего он сделан?
* Внешнее. Этому – не тебя мне учить.
* Внутреннее. Это внутренний образ, это чувства, – это состояние, из которого происходит манера движения, мыслей, стиль речи, и не только. Это так же и то, что никто не видит, но все вокруг чувствуют.
* Телесное. Это не то, как оно выглядит. Закрой глаза и подвигайся в образе. Это то, как оно себя чувствует.
Ты знаешь, из чего построить внешний образ, были бы деньги. Теперь – из чего будем строить внутренний. Из каких сил, из каких состояний. Что возьмём сейчас, а что – пока оставим. Смотрим, что у нас есть.
* Спокойствие, уверенность, лёгкость.
Да. А ещё?
* Холодное, отточенное достоинство
* Открытая детская доверчивость
* Искрящаяся лёгкость
* Гнев – всеобъемлющий, тёмный и страшный
* Царственная нежность
* Материнская мягкость и тепло – лёгкое и сберегающее
* Чувственная, сотрясающая страсть
* Достоинство – мягкое и несокрушимое
* Тонкая чуткость, чувственность
* Странноватая, загадочная непредсказуемость
* … Любовь. Просто любовь, – как сумма всего перечисленного.
Ты немножко двигалась, шевелилась, вспоминая всё это. Правильно, – всё это хранится именно в теле. Да, а ещё?
* Стыд, беспомощность, равнодушие, разочарование, страх, вина, сомнения, печаль, тоска, горе, апатия.
Как реагирует тело? Узнаёт. Теперь вспомни – какая часть жизни приходится на каждый из этих двух разных наборов состояний. Вот в зависимости от этого и выглядит сейчас тело, так оно себя, в сумме, и чувствует. От общей формы до здоровья.
Сколького не хватает для баланса? А для заметного перевеса? Возможно, потребуется много. Но есть хорошая новость, и это известно всем: к хорошему быстро привыкаешь. А к очень хорошему – ещё быстрее, если регулярно. Стоит захотеть. И тебе знаком этот путь – путь заботы о себе: известно, что нужно как можно чаще делать себе хорошо. Неправильная мысль, которая сразу возникает – «для этого нужны средства, и много». Ну, не вполне правильная. Ведь это снова мысль о внешнем. О разных услугах и удовольствиях, которые можно купить. И даже хорошая мысль, но она настолько же правильная, насколько верно представление об айсберге по его виду над поверхностью.
Расклад такой:
На поверхности – это то, что могут для тебя сделать. Кто-то.
Всё остальное нужно сделать самостоятельно.
Что, тягостно? Да ну, – посмотри, какая красотища
*****
???
...Конечно, помогу.
Вспоминаем первый набор состояний ("достоинство, лёгкость...").
Всё это у тебя есть, и я всегда (иногда с потрясением) замечаю, когда это прорывается наружу. Даже если ты сама этого не заметишь, Почему так? Потому, что мне это нравится, и всё моё внимание я предпочитаю направлять именно на это. А поскольку я специалист, я знаю, где именно у тебя это есть, и как это поддержать, открыть, усилить.