«Индиго» студия восточных практик. ( Левый берег)

«Индиго» студия восточных практик.
Основное направление в работе студии исходя из названия – это развитие и раскрытие сверхспособностей человека.

• Развитие интуиции
• Образного мышления
• Работа с энергией мысли.
   

Люди «Индиго» предвестники нового времени , обладающие повышенной чувствительностью, умеющие управлять своим состоянием, делать правильный выбор, идти к цели по пути минуя ловушки и заблуждения.
В студии «Индиго» наши учителя помогут открыть Ваши способности и таланты.
Здесь Вы освоите разнообразные техники йоги ,
 

1.  Хатха йога

2. Крипалу йога (медитация в движении)

3.    танц йога

4.       Базовые техники работы с энергией (развитие воображения и воли)

5. Медитации: новый режим усвоения материала и методики глубокого погружения в медитацию (применение медитативных практик с использованием видео и звукового ряда воздействия

6. Йога Айенгара

7. Аштанга–Виньяса

8. Йога для беременных

9. Парная йога

10. Ментальные практики

Это программа занятий затрагивает вопросы с которыми соприкасается каждый человек в своей жизни (страх, неуверенность, неудачи, обида, агрессивность, депрессии и т.д.)

 А также пилатес,  бодифлекс,  восточный (арабский) танец живота и особая наша гордость–индийские танцы

Почему люди должны практиковать йогу?

Что бы быть ближе к природе? Понять самого себя? Обрести мудрость?

Сейчас актуальной темой нашего времени является проблема избыточного веса.

Существует три основных причины избыточного веса:

1.     гиподинамия (малоподвижный образ жизни)

2.     потребление большого количества жирной и вредной пищи (жир не берется из воздуха – он берется из холодильника)

3.     стрессы (заедание проблем)

 Человек с избыточным весом не может похвастаться здоровьем, он более медлителен и быстро устает.

Сидячий образ жизни (за компьютером, в офисе, на диване) так же накладывает свой отпечаток.

Страдает позвоночник, суставы, а следовательно происходит нарушение функций внутренних органов и систем.

Стрессов с каждым годом становиться все больше и больше, человек очень часто начинает впадать в крайности, не умея себя регулировать.

 Либо человек живет в постоянном напряжении и не умеет расслабляться, а ритм напряжение-расслабление это законы природы как день и ночь.

Либо человек слишком расслаблен и у него не хватает энергии и жизненных сил на реализацию своих целей.

 Наступает время эффективных, энергичных, сильных и выносливых, по этому здоровье это признак вашего успеха, как в личной жизни так и в бизнесе.

 Время все старит!

 Купили вы себе новый автомобиль – через три года это уже не новый автомобиль…

Сделали вы ремонт в квартире – через пять лет снова нужно делать ремонт…

И тело человека со временем начинает стареть…

В природе, все что перестает расти и развиваться, со временем начинает умирать.

 Единственный способ замедлить процесс старения это движение, рост и развитие.

Йога приводит в порядок здоровье и позволяет замедлить процесс старения, позволяя жить человеку в максимальном жизненном тонусе.

 Медицина – это наука о болезнях!

Йога – это наука о здоровье!

Студия располагает двумя залами.

Вместимость 15 и 20 чел.

 Так как студия существует при женском спортивно оздоровительном клубе «Fit–voyage»  занимающиеся восточными практиками могут воспользоваться всем широким спектром услуг, имеющимися в клубе.

 Это в частности Бассейн, бесплатная сауна, ИК кабина ,кедровая бочка, множество видов массажа, разнообразные фитнес тренировки,школа танцев,  салон красоты.

 Адрес

Ленинский район. ул.Котовского 5/3 Здание стоматологии "№1 (отдельный вход с торца) т.308–17–11, 308–18–22 8-903-901-71-32

Сайт www.fit-voyage.ru